意境作业静心安神效应的脑电特异性探析

魏玉龙  胡庆川  李神奕  王卫卫  张 琳  吕嘉轩  张洁心  郭 郁

（北京中医药大学针灸推拿学院，北京 100029）

【摘要】目的：通过检测接受和未接受意境作业训练的受试者脑电功率，分析意境作业心理调控的脑电特异性。方法：选择在校大学生为受试对象，按照1：1的比例随机分成实验组和对照组。实验组接受意境作业干预，对照组不进行任何干预。在意境作业干预训练后，应用脑电同步检测意境作业过程中的脑电变化，并从时间、空间对δ、θ、α、β频带比较分析。结果：①总体比较：意境作业和静息态，两组在δ、θ、α、β四个频带均表现出极显著差异（P＜0.001），实验组δ频带绝对功率值低于对照组，θ、α、β三个频带绝对功率值均高于对照组；②时段比较：两组δ频带在RS0、IW1、IW2、RS3表现出显著差异（P＜0.05），θ频带在RS1、RS2、IW3时段表现出显著差异（P＜0.01），实验组δ、θ频带功率变化类似余弦曲线；α、β频带各时段均有显著性差异，实验组α频带的绝对功率值较对照组更高，综合比较各时点数据较对照组更平稳。α频带从IW1时段开始，波幅较平稳，β频带自IW2时段开始，波幅较平稳；③空间比较：两组δ频带和θ频带各导联差异不显著（P＞0.05）；α频带在F7、C3、C4、P3、P4、T3、T4、T5、T6、PZ、O1、O2导联均表现出显著性差异（P＜0.05），左右脑对侧导联在（FP1、FP2）、（F7、F8）、（C3、C4）、（P3、P4）、（T5、T6）、（O1、O2）均有显著性差异（P＜0.05），且右侧导联功率均大于左侧导联，作业结束后的静息态枕区功率降低。结论  意境作业能够诱发δ、θ、α、β频带的节律性反应，尤其在α和β频带的时段上表现出平稳的规律，在空域上表现出快、慢波交替变化的规律，受训练者的α波优势现象显著强于未经意境作业训练者，随时间延续呈现平稳态势，并存在明显的后续干预效应特征。不同的意境作业诱发的各种感觉效应可能与对应的各个脑功能区反应相关。说明意境作业能够有效提高脑的安静程度，改善大脑的紧张状态，进而调整不良情绪。

【关键词】意境作业；功率谱；养生；静心安神；气功