大雁养生功简介

西蒙•勃鲁

（澳大利亚）

【摘要】养生是中国文化和中医的一个组成部分，养的意思是营养或培养， 生的意思是出生和活力。所以养生合在一起是指身心的培育。在日常生活中培养健康和和谐，使自己和大自然和环境保持平衡，使机体和精神保持平衡。

【关键词】气功；养生